زانوبند و لزومی بودن استفاده از آن در باشگاه بدنسازی

ramtinkhoobyar ramtinkhoobyar
19 بازدید
LP knee support

مصدومیت زانویی برای تمام ورزشکاران سراسر جهان مشکل بسیار بزرگی به ارمغان می­اید. اکثرا بر این فکرند که اگر هنگام ورزش یک زانوبند سفت دور زانو خود ببندند و از آسیب­ های ناشی پرفشار بر روی زانو در امان خواهند بود. ولی نه تنها به زانو کمک نمی­ کند بلکه حرکت­ لازم زانو را نیز کمتر می­ کند و اجازه­ ی قوی شدن زانو را ازطرف می­ گیرد.

قبل از دانستن فواید و دلایل استفاده آن، بهتر است اصلا بدانیم چیست.

زانوبند چیست؟

knee support

 

معمولا افرادی که در زانوی خود درد احساس می ­کنند از زانوبند استفاده می ­کنند. استفاده از آن فقط محدود به این افراد نمی­ شود بلکه خیلی از افراد برای جلوگیری ایجاد درد و مصدومیت آینده در هنگام ورزش می ­بندند. در نوع­ های مختلفی وجود دارد که بیش­تر  ترکیبی از فوم، آهن، پلاستیک، مواد الاستیکی و کش هستند.

ممکن است برایتان سوال پیش بیاید کدام محصول بیش­ترین کمک را به زانو می ­کند؟ آیا حرکات پرفشار بر زانو بدون زانوبند غیر قابل انجام است؟ خب بیایید سود­های استفاده از زانوبند را برشماریم.

در هنگام ورزش چه سود­هایی برای بدن دارد؟

knee support

به طور خلاصه کار زانوبند محافظت زانو از صدمه و خطر احتمالی آن است. با فشار های مدامی که زانو هنگام ورزش تحمل می­ کند، یک ساپورت اضافی می ­تواند خیلی کمک کننده باشد.

زانوبند جریان خون را در پا افزایش می ­دهد و درد وارده بر زانو را کم می­کند. متوجه می­شویم که با استفاده از زانوبند، زانو ­هایمان زود­تر گرم می­شود و در مدت ورزش گرم می­ماند. معمولا برای آسیب دیدگی نیز بسیار کمک می کنند زیرا باعث جلوگیری از التهاب زانو و تسریع ریکاوری زانو با کاهش فشار واردی بر آن می­شود.

انتخاب زانوبند مورد علاقه­تان

اگر دنبال محصولی هستید که از زانویتان محافظت کند و احساس راحتی کند، سایت ما انواع زانوبند­ های بدنسازی با رنگ­های مختلف را برای انتخابتان فراهم کرده است.

دسته بندی آموزنده
اشتراک گذاری

نوشته های مرتبط

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

15 − 8 =

سبد خرید

هیچ محصولی در سبد خرید نیست.

ورود به سایت